这份手册解决一个具体问题：想给 3-6 岁孩子做英语启蒙，但不想让娃盯着屏幕。所以整套方案以「听」为核心——儿歌磨耳朵、亲子游戏、绘本共读全靠耳朵和互动，视频每周最多出现两三次、每次 5 分钟以内。
| 环节 | 时长 | 做什么 |
|---|---|---|
| 🎵 儿歌磨耳朵 | 5 分钟 | 本周 2 首主题儿歌循环播放（早餐/通勤/玩耍时均可，可拆成两个 2.5 分钟） |
| 🎲 亲子互动 | 7 分钟 | 按本周主题玩游戏或绘本共读（家长照着「本周脚本」执行即可） |
| 🌙 音频故事 | 3 分钟 | 睡前 Storynory 故事音频当背景音（不要求听懂，纯语感浸泡） |
执行技巧：儿歌磨耳朵完全可以「隐形」——早晨穿衣服、开车路上、洗澡时当背景音放。孩子不需要正襟危坐地「上课」。
| 周 | 主题 | 本周儿歌 | 亲子互动游戏 |
|---|---|---|---|
| W1 | 打招呼与仪式感 | Knock Knock Hello / See You Later | 进门挥手说 Hello、出门说 Bye Bye，家长先做，孩子看着就行 |
| W2 | 身体认知 | One Little Finger / Head Shoulders Knees & Toes | 唱到哪摸哪：点手指、摸头肩膀膝盖脚趾，慢速+夸张表情 |
| W3 | 动作与指令 | Walking Walking / Make A Circle | 全家跟着歌词做动作：走/跑/停、手拉手围圈，孩子当「小队长」 |
| W4 | 情绪表达 + 复习 | If You're Happy / Sweet Dreams (Goodnight Song) | 开心拍手、难过跺脚；W1-W3 儿歌随机播放看反应 |
| 周 | 主题 | 本周儿歌 | 亲子互动游戏 |
|---|---|---|---|
| W5 | 数字启蒙 | Seven Steps / Ten In The Bed | 上下楼梯数 1-7，睡前数手指脚趾 |
| W6 | 时间概念 | Days Of The Week / See You Later（晨间告别循环） | 日历贴纸：每天贴「今天是星期几」，读出来即可 |
| W7 | 卫生与习惯 | The Bath Song / Clean Up! | 洗澡时唱「Can you wash your hair?」；玩具收纳时放 Clean Up |
| W8 | 字母启蒙 + 复习 | The Alphabet Song (Let's Learn + Let's Sing) / 前 4 周曲目串烧 | 字母卡认 A-J（只认形不要求写）；阶段一儿歌串烧复习 |
| 周 | 主题 | 本周儿歌 | 亲子互动游戏 |
|---|---|---|---|
| W9 | 食物与饥饿 | Are You Hungry? / Put On Your Shoes | 吃饭场景：Hungry? Yes! 穿鞋出门唱 Put On Your Shoes |
| W10 | 动物农场 | Five Little Monkeys / Go Away! | 动物卡片配叫声：Cow says Moo~，孩子猜动物 |
| W11 | 颜色观察 | I See Something Blue / I See Something Pink | 家里找蓝色/粉色物品，找到说 I see something blue! |
| W12 | 天气经典 + 总结 | 12 周大串烧（孩子点歌）+ Lullaby Medley 睡前收尾 | 窗边看天气说 Rain/Sunny；12 周儿歌大串烧，孩子点歌 |
先搭一个「家庭音频资源库」，全部免费、一次下载长期用。建议按用途分三个文件夹：
磨耳朵儿歌/：Super Simple Songs 第一辑 25 首——archive.org 搜索「super simple songs」即可找到整专辑 MP3（本手册 12 周曲目全部出自这一辑）音频故事/：Storynory 免费英语儿童故事播客，睡前 3 分钟背景音；公版儿歌也可用 LibriVox（Mother Goose 童谣全集）自然拼读/：第三阶段启动时再补字母音素材，不着急播放方式随意：Mac 的音乐 App、AirPlay 到音箱、车载 U 盘、或手机拷贝后用任意播放器循环。儿歌建议建一个「本周主题」播放列表，只循环 2 首。
按此节奏，12 周后孩子积累的听力词汇约 100-200，对英语语音建立了基本好感与节奏感。下一步：
方法论依据：二语习得「可理解性输入 + 沉默期」理论（Krashen），参考 Super Simple Songs 官方教学路径与国内主流分级阅读体系（RAZ / 牛津阅读树）。